按摩或經穴按摩對流行感冒有幫忙嗎?

答:按摩治療在全世界許多民族的傳統治療中,均佔有重要的角色,而且各有不同的特色。醫學之父「希波克拉提斯」(Hippocrates, BC 460~365)也強調按摩在治療疾病上的功能。

符合中國傳統經絡學說的經穴按摩,在臨床上經過數千年的經驗結合,對一般感冒或流行感冒,具有一定程度的效用。

以下介紹幾個對感冒有效的穴位,大家可嘗試用錢頭而堅硬細長的物品,(如原子筆非筆尖的另一端),對穴位進行按摩刺激。以適當壓力刺激(以能產生足夠壓力,能生酸脹麻感,而不致於產生不適疼痛為原則),每次刺激約7秒鐘,休息7秒鐘,反覆刺激約5~10分鐘,為一般中等強度之刺激

(1)平部穴位,肺經,魚際穴–位於大拇指肌部之隆突如魚腹處之側邊的中點

(2)手臂穴位,肺經,孔最穴–位於手前臂腹側靠大拇指側。若將手肘橫紋至手腕橫紋畫一條線,並分為十二等分,此穴在靠肘側5等分得地方

(3)手指穴位,肺經,少商穴–位於大拇指指甲基部外側,延指甲所作延長線的交會點