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處暑防溫燥

發布日期:111.8.20

處暑是秋季的第二個節氣,2022年落在8月23日。

《月令七十二候集解》:〝處,止也,暑氣至此而止矣。〞秋天的感受就要逐漸領略到了,動物開始準備過冬,農作物如稻子、高粱均已成熟收穫,天地間透露著一股蕭瑟的感覺,但秋高氣爽也令人心曠神怡。—繼續閱讀

秋節快樂爆肥大隱憂!「挑3記4」減重有方法

發布日期:111.8.26

中秋節腳步近,小心月圓人又圓!醫師指出,月餅、烤肉,及柚子,熱量都很高,是引起秋節肥胖3大隱憂;但是,只要民眾確實掌握「挑3記4」,則能讓慢性疾病患者,或正在減重的民眾,度過一個健康不怕胖的中秋佳節繼續閱讀