立冬進補有學問，體質不同宜留心
發布日期:110.11.09
1月7日是立冬節氣，冬日的寒氣讓人食慾增加，再加上餐飲店家的鼓吹宣傳，傳統〝冬令進補〞的念頭就開始浮現。冬天為什麼要進補呢？傳統醫學的觀念是萬物在冬天休養生息，在氣候上也由秋燥入寒冬—繼續閱讀
秋節快樂爆肥大隱憂！「挑3記4」減重有方法
發布日期:109.9.29
中秋節腳步近，小心月圓人又圓！醫師指出，月餅、烤肉，及柚子，熱量都很高，是引起秋節肥胖3大隱憂；但是，只要民眾確實掌握「挑3記4」，則能讓慢性疾病患者，或正在減重的民眾，度過一個健康不怕胖的中秋佳節—繼續閱讀