半夜手麻到醒-腕隧道症候群

一、什麼是腕隧道症候群?

腕隧道症候群是指腕關節處的橫腕韌帶肥厚而壓迫正中神經所造成

二、哪些人較易有腕隧道症候群?

1.職業:經常需用手或腕重複移動者

2.肥胖

3.懷孕:生產後大多會改善

4.洗腎者:上肢作動靜脈分流管

5.甲狀腺功能低下者

6.腕部燒傷者

三、症狀

1.感覺異常:患者會覺得手麻痛、燒灼感,有些人在夜晚症狀會更厲害,而有

些人可能會麻痛到手臂甚至肩膀。

2.手無力,更嚴重者會造成大姆指下方肌肉萎縮。

3.手會有鈍鈍的感覺,手指活動困難。

四、治療與護理

1.急性期儘量減少腕部的活動,尤其是快速而重複的活動。

2.可以在手腕使用護腕或手托板固定,尤其是晚上睡覺時。

3.使用抗發炎藥物及肌肉鬆弛劑,可以消腫,止痛,緩解症狀。

4.維他命B群有助於紓解手腕痛症候群的症狀,但必須經過醫師指示服用。

5.物理治療

圖片摘取自游敬倫醫師「筋骨關節疼痛防治全百科」-新自然主義出版